Show newer

Today I learned that HRT is available over-the-counter without a prescription in Spain, apparently?

o.a. advies qua koffie drinken en gezondheid 

@pascaline Ja hoor, de transplantatie komt helemaal goed denk ik 🙂 We bereiden ons er al maanden op voor als huishouden en inmiddels kan zo'n beetje alles zonder mij gedaan worden (behalve inkomen, dat was een kwestie van sparen). De donor is iemand die ik ken (@Peetz0r) dus dat maakt het allemaal een stuk makkelijker en sneller om te regelen!

En ja, als je het niet durft zou ik zeker eerst even met de arts praten. Het kan trouwens wel hoor, dat koffie je bloeddruk verhoogt, maar het is geen zekerheid 🙂 Bij mij is het doorgaans pas bij 2-3 kopjes maar ik merk vanzelf wanneer mijn limiet bereikt is, dan word ik zenuwachtig, dus voldoende waarschuwing vooraf zeg maar.

o.a. advies qua koffie drinken en gezondheid 

@pascaline Nierfalen, dus mijn nieren verwerken kalium niet goed meer; na de transplantatie (later deze maand!) mag het weer, maar nu is het even beperkt (en heb ik ook kaliumbinders in mijn medicatie, naar spul, net of je zand drinkt).

Qua harttoestanden, tja, moeilijk. De algemene bewering is dat koffie je bloeddruk verhoogt en dat dat hartproblemen kan verergeren, maar uit eigen ervaring weet ik dat dat niet altijd zo is - waarschijnlijk heeft het met ADHD te maken, maar in beperkte hoeveelheden verlaagt het mijn bloeddruk juist iets, zolang het maar niet teveel is. Vergelijkbare verhalen hoor ik ook van anderen met o.a. ADHD. Lijkt dus per persoon te verschillen, misschien zijn er meer factoren.

Als ik jou was, maar je moet het uiteindelijk zelf beslissen natuurlijk, zou ik aan de arts vragen of je koffie mag en zo nee, wat de reden is - als het om bloeddruk gaat, dan zou ik het gewoon eens met een kopje proberen, kijken wat het na een uurtje met de bloeddruk doet (heb je al een bloeddrukmeter?), en dan vanuit daar bepalen of koffie drinken 'veilig' is. De reden is wel belangrijk, kan ook zijn dat het i.v.m. medicatie niet mag, en dan zou ik het niet wagen.

@pascaline Best een hoop goede effecten, maar is wel afhankelijk van je gezondheid en beperkingen enzo (ik mag het bijvoorbeeld maar heel beperkt i.v.m. kaliumbeperking). Ik heb misschien even iets gemist, maar is er een specifieke reden dat je geen koffie kunt/wilt drinken?

@venite Doet me denken aan een uitspraak van iemand die ik ken: "sommigen groenten zijn 'vergeten groenten' met een reden"

health, positive 

Asked the hospital whether I could have another blood test for potassium to make sure I am balancing it correctly for the transplantation, even though no tests were scheduled until going into hospital; somewhat pleasantly surprised to find a blood test form in my e-mail inbox within the hour, without any questioning or arguing, on my way to the testing place now

Soo, I fried my #framework motherboard.

I'm looking for a framework 13 motherboard, intel 12 or 13 gen.

DM me if you upgraded your laptop recently. I'll buy the old one from you.

Retoot appreciated.

@silvermoon82 @smitten RCS is now common/default on Android at least, and that does provide all of these things, and it's mostly a behind-the-scenes change and falls back to SMS where it's not supported.

(The reason WhatsApp originally became popular in NL was because it was free to send messages, whereas SMS cost money per message)

personal experiences, re: bitterness re: attempts at a queer shelter thing 

@elilla And a detail that I missed: a big part of what makes this work also seems to be that we try to talk out issues *early*, as soon as they start grating, before they have a chance to fester and cause grudges and frustrations to build up

personal experiences, re: bitterness re: attempts at a queer shelter thing 

@elilla For what it's worth, I think that this is actually very useful advice - you can usually learn most from how things have gone wrong. Stories and experiences like this are exactly what helped me figure out healthier ways of community-building over the years.

The result so far, here, is a household that I would say is somewhere between 'polycule' and 'small commune', but moving towards the latter very very slowly and gradually as we figure things out and stabilize them, I guess we'll eventually end up shaping a commune out of the household, though who knows what the future holds. And it all pretty much started as "me hosting queer folks" too, and just sort of developed from there.

What has helped a lot here too is that we all come from an online queer community that has a strong emphasis on conflict resolution and talking out problems, leaving a ban as the last resort when someone is structurally refusing to engage in the conflict resolution process, and so much of this is "just" a matter of porting that to a physical household/community, and working out the pragmatic issues like chore division and delegation. We've all already had a chance to practice this mode of interaction in a lower-stakes environment.

uspol meta, snark 

@benjojo ... but whose outcome will still somehow be affecting you and me pretty directly

I feel like media preservation (not just digital media either) is maybe 20% "finding an intact copy of the thing" and 80% "dealing with copyright and DRM bullshit"

@gsuberland@chaos.social Forum seems to have traces of it operating until 2023 with poor service levels, but yeah, nothing official I can find... which is odd for what's supposed to be a cooperative?

Anyone know what happened to Fairmondo? Ran across it in my search for something, but the site seems dead, the forum is full of complaints (but somehow still running), but there doesn't seem to be any kind of formal shutdown announcement.

Nu staat er weer een verwarmingsmonteur bij de buren, en de schilders zijn ook nog steeds overal bezig...

Show thread

Het lijkt wel of de huisbaas bewust al het onderhoud voor de hele straat in deze paar weken gepland heeft, zeg

Show older
Pixietown

Small server part of the pixie.town infrastructure. Registration is closed.